请勿滥杀 (Thou Shalt Not Kill) 我是怎样批评自己？ 让我来数点这些方法。 对自己和他人的每一次批评， 损伤了自己或他人的心。  所有时代最大的隐藏家是批评， 它潜匿在我头脑的阴影里， 等待着机会冒出来，    并将我交给受害者或迫害者。 它用怀疑推翻了我的自信， 它用绝望的箭头处我极刑。 它把我卷入到    羞耻和不值得的感觉中。 让我用爱接受 怀疑和批评，    它们将如同飞蛾扑向    我灵魂之爱的明灯，    批评为灵魂环绕。 不再有意去玩 这种自我杀伤的把戏。

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