我开始独自修练，我当时并不知道这是“修练”。

我步入我的精神道路是在购物区的一天。 我意识到那一天无论我买什么都不会使我开心，它只会带来片刻高兴的感觉。我知道一定有什么东西可以带来长久的快乐， 我决心要找到它。

我开始阅读有关精神/神/灵魂的书籍，我听录音带，我找到了一个精神导师。 我唱有关和平，光明，爱和喜悦的歌曲， 我体验到一些美妙的瞬间和我的精神体相通，但从来没有离开过我的头脑体一分钟。书上和精神导师说要进入心里。我不知道怎么样停留在那里， 更不知道怎样真正地到达那里。我对心的认识是我的小我告诉我的，我感到独自一人。

我继续祈愿有一位老师能帮我真正地觉醒， 天意显示出这位老师， 天意带来了我的“修练”， 我找到了心。我的心被破碎， 然后被打开。它贯注了爱和光明。 然后我知道我找到了内在的和自己的真理。 我在觉悟的道路上。

觉悟/修练的四个方面是:

1.	发自内心
2.	在爱里
3.	在意识里
4.	在人群组合里

这其中的含义如下:

1.	发自内心： 把心作为我们存在的中心焦点，这里是家。 我们进入内心，才有我们的存在。具体来说，我们生活在我们心灵里存在的宁静中心。 当我们第一次在心里体会到这个地方时，我们被要求见到/感受到一位心爱的老师， 在我们心灵里存在的宁静中心等待着我们：佛祖，基督，圣母马丽亚，观世音等等。

2.	在爱里： 达到觉悟第二个方面意味着一个人认识到爱是在一切事情后面运作的推动力和能量。 拥有神秘的教义/神的理念的意识： “上帝是爱”，“一切都是上帝”。我们知道爱是上帝的体现， 万物中神性的火花。 爱是所有上帝 意识的能量。 这种意识会击碎那些认为我们或其它事情是和上帝即爱分开的大谎言。

3.	在意识里： 达到觉悟的第三个方面指的是在意识里“修练”。 这表示一个人总是选择有意识的行为，神性的意愿， 参问灵魂。这是一个有意志力的行为。 这意味着一个人为他所创造的所做的和所想到的一切负全部责任。大脑里的一切状态都会再生。 这意味着，在你的意识里的任何东西都是你创造的现实。 所以，有意识地创造。为你的意识/现实里的一切担负责任。

4.	在人群组合里：达到觉悟的第四个方面指的是耶稣所说的真理：当两个或三个人以上帝的名义集会在一起，就有了爱。我们知道爱总是在我们中间体现， 通过我们而体现，和作为我们而体现。如果我们把意识带进去，当我们作为一个有意识存在的组织，带着类似的觉醒的意向。 我们创造了灵魂整和体， 它将把个人的能量提升一千、一万倍。组织提供了支持，一个人坚持守在没有道的道上是很艰难的。 有了组织的支持，我们就有了朋友和志同道合的人相约旅行。他们会爱， 支持和帮助我们。为了我们，他们灵魂的祈祷会加上我们灵魂的祈祷。

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